Ev Aydınlatması Ruh Hâlini Nasıl Değiştirir: Her Odaya Yönelik Taktikler

Yatak Odası İçin Doğru Aydınlatma

Yatak odasında en çok isteyeceğiniz şey rahat bir uyku! Bu yüzden alanda loş etki sağlayacak ışıkları seçmeniz lazım! Burası için 2700K-3000K değerli ışıklar en uygun seçenekler!

Yatak odasında uzak durmanız gereken ışıklar ise mavi-beyaz ışıklar. Çünkü bunlar melotonin salgılanmasını önler.