Koronavirüs'e karşı evde kanatinada beklerken sıkılanlar! Şimdi sizlere gününüzü verimli ve sıkılmadan geçirmeniz için yapabileceklerinizden bahsedeceğiz.
Evde çocuklarınızla beraber, keyif alarak yapacağınız aktiviteler için hazırsanız başlayalım.
1- Evde spor yapmaya başlayın!
Spor yapmak için dışarı çıkmaya ihtiyacınız yok. Evde de, düzenli bir rutin oluşturabilirsiniz.
Daha önce bir salona gitmediyseniz profesyonel olarak sizi yönlendiren uygulamaları indirin ve evde spora başlayın.
Evde çocuklarınız da varsa, onların da daha düşük tempoda hareket etmesini sağlayın ya da onlara spor koçluğu görevi verin.
2- Yoga tekniklerini öğrenmeye çalışın!
Yoga yapanların daha mutlu olduğunu fark etmişsinizdir. Bu yüzden, hem virüsün olumsuz ruh halini üstünüzden atmak hem de sağlıklı bir yaşam için yogaya başlayabilirsiniz.
3- Bir şeyler okuyun!
Okumanın, insan beyni üzerindeki olumlu etkileri o kadar çok ki. Bu yüzden, hazır evde kalmak zorundasınız ve zamanınız var. Bulduğunuz her şeyi okuyun. Kitap, dergi ya da aklınıza gelebilecek herhangi bir şey...
Evde karantina sürecindeyken kitap okuma faaliyetini düzenli hale getirmek için kendinize bir saat belirleyin. Daha sonra okuma vakti gelince, evde yaşayan herkes kitaplarını alsın ve okusun.
Kononavirüs sürecinde evde kalanların daha çok okuması için Tubitak tarafından erişime açılan arşive buradan ulaşabilirsiniz.
4- Sesli kitap uygulamalarından yararlanın!
Kitap okumakta güçlük çeken biriyseniz ya da evinizde okuma-yazma bilmeyen çocuk ya da yaşlınız varsa sesli kitap uygulamaları sizin için.
Kitap okuma aktivitesini, sesli kitap dinleyerek de yerine getirebilirsiniz. Bu konuda, her yaş kitlesine uygun o kadar çook seçeneğiniz var ki!
Hatta size bu konuda biraz yardımcı olalım. Şuradan sizin için uygun olan farklı türdeki sesli kitapları bulabilirsiniz.
5- Sadece okumak olmaz. Yazın da!
Kitap okumak kadar bir şeyler yazmak da önemli! Özellikle, karantina sürecinde sıkıntıdan patlarken.
Yazı yazmanın hem size hem de çocuklarınıza iyi geleceği kesin. Bu konuda isterseniz günlük tutun isterseniz de hikaye yazın.
Çocuklarınızı yazma konusunda daha motive etmek istiyorsanız onlara rastgele aklınıza gelen iki kelime verin ve bu kelimeleri içeren bir hikaye yazmalarını isteyin.
Çocuğunuz okuma-yazma da bilmiyorsa o size anlatsın siz de onun yerine yazın! Bu bile, ona iyi gelecektir.
6- Online müzeleri gezin!
Devir teknoloji devri! Bu yüzden biliyorsunuz ki, artık birçok şey mümkün.
Kültürel aktivite deyince akla gelen müze gezmek eylemi, evdeyken de oturduğunuz yerden yapılabiliyor artık.
Korononavirüs salgınından kaçınmak için evde kalırken, alın çocuklarınızı yanınıza ve seçtiğiniz müzeyi gezmeye başlayın.
Türkiye'de yer alan birçok müzeyi buradan , dünyaca ünlü birçok müzeyi de buradan ziyaret edebilirsiniz.
7- Evde piknik yapın!
Evde piknik yapmak da, can sıkıntısına oldukça iyi gelecek bir aktivite.
Önü açık bir pencerenin perdelerini sonuna kadar açın. Bezinizi yere serin ve piknik malzemelerinizi yerleştirmeye başlayın.
Çocuklarınızla bu aktiviteyi yaparken herkesin aklına gelen eğlenceli bir anısını anlatmasını da isteyin. Bu şekilde, eğlenceniz daha çok artar.
8- Çocuklarla kurabiye pişirin!
Çocuklarınızla eğlenceli zaman geçirmek için yapacağınız bir başka aktivitede sıra: Kurabiye pişirin.
Hamuru hazırlayın ve çocukları toplayın etrafınıza. Herkes istediği şekli yapmakta özgür olsun ve kurabiyelerini yapmaya başlasın.
9- Film geceleri düzenleyin!
Kendinize en az 1 haftalık bir film listesi hazrlayın ve belirlediğiniz akşamlarda o listeden izlemeye başlayın.
Her filmin çocuklara uygun olmadığını biliyoruz. Bu yüzden yaptığınız listede, çocuklarla izlenebilecekleri ayrı bir şekilde işaretleyin.
Çocuklarla izleyemeyeceğiniz filmleri de, onların uyku saatlerine saklayın!
10- Sessiz sinema oynayın!
Tüm ailenin keyifle oynayabileceği bir oyun, sessiz sinema.
Bütün aile toplanın ve gruplara ayrılıp birbirinize film anlatmaya başlayın. İki ayrı grup olmaya yetecek sayınız yoksa herkes bireysel oynasın.
11- Keyifli oyunlar oynayın!
Çocuklarla birlikte evde zaman geçirirken onların keyif alacağı oyunları da ihmal etmeyin.
Hangi oyunları oynayacağınızı bilmiyorsanız sandalye kapmaca ve define avı gibi oyunları önerebiliriz.
