Size, yatak odanıza bitki koyduğunuzda oksijensz kalacağınıza dair bir şeyler söylendiğinde usulca oradan uzaklaşın. Çünkü, bu doğru değil. Bitkiler, karbondioksiti emip etrafa oksijen salan düşünceli dostlarımız. Hele, bazıları da var ki ortamdaki bütün kötü havayı içine çekip, odanızı temiz nefes alabileceğiniz bir alana çeviriyor.

İşte, biz de size tam olarak bunlardan bahsedeceğiz. Uyurken size rahat nefes aldıracak, yatak odanız için seçebileceğiniz havayı temizleyen bitkilerden söz edeceğiz. Bitkilerimize geçmeden önce ortamda kötü hava yaratan durumlardan da kısaca bahsedelim.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Havamızı Ne Kirletiyor?

Evimizde kötü bir ortam yaratan adına "uçucu organik maddeler" denen belli kimyasallar var. Bunlar beş kategoride sınıflandırılıyor:

Trikloretilen (C2HCl3): Boya, vernik, kuru temizleme ve yapıştırıcılarda bulunan endüstriyel bir ürün.

Benzen (C6H6): Yağlar, lastikler ve plastiklerde bulunan yaygın bir çözücü.

Formaldehit (CH2O): Market poşetlerinde, yüz dokularında, temizlik maddelerinde ve kağıt havlularda bulunan, suda çözünür bir organik bileşik.

Ksilen (C8H10): Tütün dumanı, kauçuk, boya ve araç egzozunda bulunan bir kimyasal.

Amonyak (NH3): Ev temizleyicilerinde, zemin cilasında ve gübrelerde bulunan kimyasal.

Şimdi, bunların panzehri olacak bitkilere bakalım.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Havayı Temizleyen Bitkiler

Aloe Vera

Benzen ve formaldehitin düşmanı olan aloe vera, yatak odaları için uygun olan ilk seçeneklerden. Bakımı kolay, çok su istemiyor ve bir de çok kolay çoğalabiliyor. Ayrıca, güneş yanıklarına da çok iyi geliyor.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Areka Palmiyesi

Areka palmiyesi ya da altın kamışı hurma, kuru ortamların düşmanı. Yatak odanızda rahat nefes alabilmeniz için size yardımcı olur. Formaldehite karşı odanızı temizler.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Bambu Hurması

Bambu hurması ya da cüce hurma bambusu, yatak odanız için seçebileceğiniz biraz daha büyük formlu bitkilerden. Benzen ve trikloretilene karşı odanızı temizleyen bu bitki aynı zamanda odanızda nem sağlar. Bambu hurmasını yatak odanızda pencerenin önüne yerleştirirseniz büyük yaprakları güneşi daha iyi alır.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Bromeliad Bitkisi

Bromeliad ya da bilinen adıyla ananasgiller, tropikal bir bitki türü. Temiz hava sağlamak için ideal olan bu bitki türü, gündüz karbondioksidi emer, akşamları da oksijen seviyesini artırır.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Papatya

Görünümüyle bizleri mest eden papatyanın özellikleri de aynı seviyede. Huzursuzluk ve stresin düşmanı olan bu bitki, uykusuzluk çekenlerin yatak odasında kullanması gereken bitkilerden.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Çin Herdemyeşili

Odanızda temiz bir nefes almanız için size kolaylık sağlayayan Çin herdemyeşili bitkisi, havayı toksinlerden arındıran bir başka seçenek. Ayrıca bakımı da kolay.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

İngiliz Sarmaşığı

İngiliZ sarmaşığının en etkili avantajı, astım semptonlarını hafifletmesi. Havayı küf ve dışkı gibi kötü toksinlerden arındıran bu bitkinin yaprakları zehirli olduğu için çocuklardan ve evcil hayvanlardan uzak tutmak gerekir. Yani, yatak odanızda duvara monte yüksek bir rafta kullanabilirsiniz.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Gardenya

Ferah kokusu ve güzel görünümyle odanıza tertemiz br hava katar. Uyku sorunu çekenlere ve strese karşı oldukça iyi.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Jerbera

Papatyagillerden olan jerbera bitkisi, havayı formaldehitlere karşı temizliyor. Ayrıca havadakİ oksijen seviyesini de artıyor. Ayrıca çok da güzel görünüyor.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Altın Pothos

Altın pothos ya da şeytan sarmaşığı, havayı temizleme konusunda NASA onayını almış bitkilerden. Karbon monoksit ve formaldehite karşı yatak odanızı temizleyecek bu bitkinin bakımı da pek kolay.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Yasemin

Hoş koku, güzel görünüm ve rahat uyku. Yasemin bitkisi, yatak odanız için seçebileceğiniz güzel seçeneklerden biri. Kaygı seviyesini azaltan bu çiçek, kokusuyla size birçok parfümü hatırlatır.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Lavanta

Lavantanın, yatak odaları için ne kadar iyi olduğunu çoğunuz bilirsiniz. Birçok yastık altında saklanan lavantaları, yatak odanızda daha çok kullanın. Hoş kokusuyla sizi rahatlatan lavanta, görünümüyle de bulunmaz bir dekor.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Orkide

Asil görünümüyle dekorlara inanılmaz bir şıklık katan orkide bitkisi, havadaki karbondioksit seviyesini azaltır, oksijeni artırır. Geceleri uyurken nefes almakta size kolaylık sağlar.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Pasiflora

Pasiflora ya da bilinen adıyla çarkıfelek çiçeği, birçok anti-depresanın etken maddesi olarak kullanılıyor. Yani, anlayacağınız tam bir sinir-stres düşmanı, Kaygı seviyenizi azaltan bu bitki, hem çok güzel görünüyor hem de size iyi uykular sağlıyor.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Barış Zambağı

Barış zambağı, yatak odanızdaki kötü havayı temizlemede oldukça etkili bitkilerden. Tek sorun, yapraklarının zehirli olması. Bu yüzden, evcil hayvan ve çocuklarınızdan uzak tutmalısınız.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Yılan Çiçeği

NASA'nın hava dostu bitkilerinden olan yılan çiçeği yaygın bilinen adıyla paşa kılıcı, yatak odanızdaki havayı temizleyecek önemli bitkilerden. Bu bitki oksijen seviyesini artırır ve rahat uyumanızı sağlar.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Kurdele Çiçeği

Yatak odanızdaki kötü havayı temize çvirecek bir bitki de kurdele çiçeği. Havadaki kötü toksinleri engelleyen bu bitki, oksijen seviyesini artırır.

Yatak Odanız İçin Seçebileceğiniz Uyku ve Temiz Hava Dostu  18 Bitki

Valerian Çiçeği

Valerian ya da kedi otu çiçeği, görünümü ve kokusuyla çok güzel duran bitkilerden. Tabi, tek özelliği bu değil. Bu bitki, uyku hastalıklarına da iyi geliyor.

Şimdi, söyleyin bakalım. Yatak odanızdaki havayı temizleyen ve size rahat uykular sunan bu bitkilerden hangisi favoriniz.

Detaylı bilgiye buradan ulaşılabilir.